Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 218g | 502kcal | 21.8g | 14.2g | 39.3g | 0.2g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 873g | 568kcal | 14g | 131g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 349g | 210kcal | 4.2g | 9.8g | 17.5g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.9g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2884g | 2561kcal | 80g | 310g | 115.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1442g | 1281kcal | 40g | 155g | 57.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 721g | 640kcal | 20g | 77.5g | 28.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu