Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 250g | 575kcal | 25g | 16.3g | 45g | 0.3g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1000g | 650kcal | 16g | 150g | 1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 400g | 240kcal | 4.8g | 11.2g | 20g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3302g | 2932kcal | 91.6g | 355g | 132.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1651g | 1466kcal | 45.8g | 177.5g | 66.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 826g | 733kcal | 22.9g | 88.8g | 33.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu