Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 281g | 646kcal | 28.1g | 18.2g | 50.5g | 0.3g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1123g | 730kcal | 18g | 168.4g | 1.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 449g | 270kcal | 5.4g | 12.6g | 22.5g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1.1g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3708g | 3293kcal | 103g | 398.4g | 148.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1854g | 1646kcal | 51.5g | 199.2g | 74.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 927g | 823kcal | 25.8g | 99.6g | 37.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu