Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 312g | 717kcal | 31.2g | 20.3g | 56.1g | 0.3g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1248g | 811kcal | 20g | 187.2g | 1.2g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 499g | 300kcal | 6g | 14g | 25g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1.2g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4120g | 3659kcal | 114.4g | 443g | 164.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 2060g | 1829kcal | 57.2g | 221.5g | 82.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1030g | 915kcal | 28.6g | 110.8g | 41.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu