Satun uuniperunasoossi
Kaikki ainekset sekoitetaan yhteen.
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Katkarapu pienet (pirkka) | 30g | 20kcal | 4.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Creme Fraiche 28% (Arla), annos 100g | 30g | 84kcal | 0.7g | 1g | 8.4g | 0g | |
| Kermaviili 10% hyla, (valio) | 40g | 48kcal | 1.2g | 1.6g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 260g | 320kcal | 13.6g | 8g | 25.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 160kcal | 6.8g | 4g | 12.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 80kcal | 3.4g | 2g | 6.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.2g | 3.1g | 9.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu