Satun uuniperunasoossi
Kaikki ainekset sekoitetaan yhteen.
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Katkarapu pienet (pirkka) | 300g | 198kcal | 45g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Creme Fraiche 28% (Arla), annos 100g | 300g | 840kcal | 7.2g | 10.5g | 84g | 0g | |
| Kermaviili 10% hyla, (valio) | 400g | 480kcal | 12g | 16.4g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2600g | 3198kcal | 136.2g | 82.6g | 253.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 1300g | 1599kcal | 68.1g | 41.3g | 126.7g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 650g | 800kcal | 34.1g | 20.7g | 63.4g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.2g | 3.2g | 9.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu