Satun uuniperunasoossi
Kaikki ainekset sekoitetaan yhteen.
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Katkarapu pienet (pirkka) | 420g | 277kcal | 63g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 420g | 113kcal | 5.5g | 20.2g | 0.8g | 7.1g | |
| Creme Fraiche 28% (Arla), annos 100g | 420g | 1176kcal | 10.1g | 14.7g | 117.6g | 0g | |
| Kermaviili 10% hyla, (valio) | 560g | 672kcal | 16.8g | 23g | 56g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3640g | 4477kcal | 190.8g | 115.8g | 354.6g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 1820g | 2239kcal | 95.4g | 57.9g | 177.3g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 910g | 1119kcal | 47.7g | 29g | 88.7g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.2g | 3.2g | 9.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu