Satun uuniperunasoossi
Kaikki ainekset sekoitetaan yhteen.
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Katkarapu pienet (pirkka) | 45g | 30kcal | 6.7g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Creme Fraiche 28% (Arla), annos 100g | 45g | 126kcal | 1.1g | 1.6g | 12.6g | 0g | |
| Kermaviili 10% hyla, (valio) | 60g | 72kcal | 1.8g | 2.5g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 390g | 480kcal | 20.4g | 12.6g | 38g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 240kcal | 10.2g | 6.3g | 19g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 120kcal | 5.1g | 3.2g | 9.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.2g | 3.2g | 9.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu