Satun uuniperunasoossi
Kaikki ainekset sekoitetaan yhteen.
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Katkarapu pienet (pirkka) | 120g | 79kcal | 18g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Creme Fraiche 28% (Arla), annos 100g | 120g | 336kcal | 2.9g | 4.2g | 33.6g | 0g | |
| Kermaviili 10% hyla, (valio) | 160g | 192kcal | 4.8g | 6.6g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1040g | 1279kcal | 54.6g | 33.2g | 101.2g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 520g | 640kcal | 27.3g | 16.6g | 50.6g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 260g | 320kcal | 13.7g | 8.3g | 25.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 3.2g | 9.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu