Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarirouhe (Viljatuote), annos 32g | 66g | 231kcal | 8.6g | 46.2g | 0.9g | 3.5g | |
Maitojauhe rasvaton | 25g | 89kcal | 8.1g | 13.2g | 0.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1187g | 640kcal | 33.4g | 118.8g | 2.4g | 7g | |
Valittu annoskoko | 594g | 320kcal | 16.7g | 59.4g | 1.2g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 297g | 160kcal | 8.4g | 29.7g | 0.6g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 2.8g | 10g | 0.2g | 0.6g |