Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Marianne-mokkapalat

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, lopuksi margariinisula, kahvijuoma ja puolet Mariannemurskasta.

Levitä taikina nuolijan avulla leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.

Paista 225-asteisesa uunissa n. 15 minuuttia.

Sekoita kuorrutteen ainekset (300g tomusokeria, 2rkl kaakaojauhetta, 4-5rkl kahvia, 75g mariannemurskaa) kulhossa vispilällä, levitä lämpimän pohjan päälle.

Tarjoa lisäksi vaniljajäätelöä.

(c) Hellapoliisi
(www.

hellapoliisi.

fi)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Ozone

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kahvijuoma, keskiarvo		75g	2.4kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		12g	44kcal	2.2g	1.3g	2.6g	3.6g
Tomusokeri 1dl=60g		300g	1200kcal	0g	300g	0g	0g
Marianne crush 150g		150g	645kcal	1.8g	129g	12.6g	2.6g
Kahvijuoma, keskiarvo		150g	4.8kcal	0.5g	0.5g	0.1g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		150g	1095kcal	1.5g	1.5g	120g	0g
Leivinjauhe		10g	18kcal	0.5g	3.8g	0g	0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		20g	74kcal	3.7g	2.2g	4.3g	6.1g
Vehnäjauho puolikarkea		293g	1004kcal	29.8g	204.8g	3.5g	10.2g
Sokeri		128g	518kcal	0g	127.4g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		165g	235kcal	20.6g	0.5g	16.9g	0g
	Annoskoko tuplana	2904g	9679kcal	121.6g	1542.4g	320.2g	45.2g
	Valittu annoskoko	1452g	4840kcal	60.8g	771.2g	160.1g	22.6g
	Annoskoko puolitettuna	726g	2420kcal	30.4g	385.6g	80.1g	11.3g
	Arvot/100g	100g	333kcal	4.2g	53.1g	11g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109626