Makea Curry-kastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g		200g	130kcal	3g	7.8g	10g	0g
Voi		14g	102kcal	0.2g	0.1g	11.4g	0g
Rypsiöljy		14g	124kcal	0g	0g	14g	0g
Vehnäjauho X-tra		30g	105kcal	3.9g	21.3g	0.3g	0g
Siirappi		10g	30kcal	0g	7.4g	0g	0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		227g	136kcal	0.9g	34.1g	0.2g	3.2g
Vesi		100g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		10g	28kcal	0.8g	1g	2.4g	0.2g
	Annoskoko tuplana	1210g	1309kcal	17.6g	143.4g	76.6g	6.8g
	Valittu annoskoko	605g	655kcal	8.8g	71.7g	38.3g	3.4g
	Annoskoko puolitettuna	303g	327kcal	4.4g	35.9g	19.2g	1.7g
	Arvot/100g	100g	108kcal	1.5g	11.9g	6.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu