Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho (Pirkka) | 25g | 90kcal | 3.5g | 17.6g | 0.6g | 1.3g | |
Vesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito (Ingman) | 17g | 7.7kcal | 0.5g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 134g | 222kcal | 25.4g | 0g | 13.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 460g | 692kcal | 63.4g | 37g | 32.4g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 230g | 346kcal | 31.7g | 18.5g | 16.2g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 115g | 173kcal | 15.9g | 9.3g | 8.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 13.8g | 8g | 7g | 0.6g |