Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho (Pirkka) | 45g | 162kcal | 6.3g | 31.6g | 1g | 2.3g | |
Vesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito (Ingman) | 30g | 14kcal | 1g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 241g | 400kcal | 45.8g | 0g | 24.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 828g | 1245kcal | 114.4g | 66.2g | 58g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 414g | 623kcal | 57.2g | 33.1g | 29g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 207g | 311kcal | 28.6g | 16.6g | 14.5g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 13.8g | 8g | 7g | 0.6g |