Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho (Pirkka) | 50g | 180kcal | 7g | 35.1g | 1.1g | 2.5g | |
Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito (Ingman) | 34g | 15kcal | 1.1g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 37g | 53kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 268g | 444kcal | 50.9g | 0g | 26.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 920g | 1384kcal | 127.2g | 73.6g | 64.4g | 5g | |
Valittu annoskoko | 460g | 692kcal | 63.6g | 36.8g | 32.2g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 230g | 346kcal | 31.8g | 18.4g | 16.1g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 13.8g | 8g | 7g | 0.5g |