Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 30g | 19kcal | 1g | 1.4g | 1g | 0g | |
Tonnikala vedessä (Pirkka) 200g/150g | 150g | 165kcal | 37.4g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 1g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Korppujauho | 13g | 46kcal | 1.3g | 9.3g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 496g | 619kcal | 93.4g | 22.4g | 16.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 248g | 310kcal | 46.7g | 11.2g | 8.2g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 155kcal | 23.4g | 5.6g | 4.1g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 18.8g | 4.5g | 3.3g | 0.3g |