Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 120g | 77kcal | 3.8g | 5.8g | 4.2g | 0g | |
Tonnikala vedessä (Pirkka) 200g/150g | 600g | 660kcal | 150g | 0g | 6g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 4g | 6.8kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Korppujauho | 50g | 183kcal | 5.2g | 37.4g | 0.5g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 1988g | 2481kcal | 373.6g | 90.4g | 66.6g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 994g | 1241kcal | 186.8g | 45.2g | 33.3g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 497g | 620kcal | 93.4g | 22.6g | 16.7g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 18.8g | 4.5g | 3.4g | 0.3g |