Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 240g | 399kcal | 45.6g | 0g | 24g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 300g | 105kcal | 3g | 19.5g | 1.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Valkosipuli | 10g | 10kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 12g | 30kcal | 1.4g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 42g | 31kcal | 1.9g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 300g | 255kcal | 3g | 10.5g | 21g | 0g | |
Vesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1.8g | 5.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.8g | |
Mustapippuri | 2.4g | 6.7kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip. | 120g | 335kcal | 36g | 1.8g | 20.4g | 0g | |
Lasagnelevy Rainbow | 105g | 386kcal | 14.7g | 74.6g | 3.3g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 2988g | 3192kcal | 217g | 241.4g | 147g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1494g | 1596kcal | 108.5g | 120.7g | 73.5g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 747g | 798kcal | 54.3g | 60.4g | 36.8g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.3g | 8.1g | 4.9g | 0.5g |