Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 320g | 532kcal | 60.8g | 0g | 32g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 400g | 140kcal | 4g | 26g | 2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 16g | 40kcal | 1.9g | 0.2g | 3.5g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 56g | 42kcal | 2.5g | 7.2g | 0.1g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 400g | 340kcal | 4g | 14g | 28g | 0g | |
Vesi | 320g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 2.4g | 7.3kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 1g | |
Mustapippuri | 3.2g | 9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip. | 160g | 447kcal | 48g | 2.4g | 27.2g | 0g | |
Lasagnelevy Rainbow | 140g | 514kcal | 19.6g | 99.5g | 4.3g | 4.2g | |
Annoskoko tuplana | 3984g | 4256kcal | 289g | 321.6g | 195.6g | 18g | |
Valittu annoskoko | 1992g | 2128kcal | 144.5g | 160.8g | 97.8g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 996g | 1064kcal | 72.3g | 80.4g | 48.9g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.3g | 8.1g | 4.9g | 0.5g |