Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha480g797kcal91.3g0g48g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g601g210kcal6g39g3g0g
Sipuli (kuorittu)240g65kcal3.1g11.5g0.5g4.1g
Valkosipuli 19g21kcal1.5g3.1g0.1g0.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl24g60kcal2.9g0.4g5.3g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g84g62kcal3.8g10.8g0.2g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)601g510kcal6g21g42g0g
Vesi480g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 3.6g11kcal0.4g0.8g0.4g1.5g
Mustapippuri 4.8g13kcal0.5g1.8g0.2g1.3g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.240g670kcal72.1g3.6g40.8g0g
Lasagnelevy Rainbow210g771kcal29.4g149.2g6.5g6.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5976g6383kcal434g482.4g294g27.2g
Valittu annoskoko2988g3192kcal217g241.2g147g13.6g
Annoskoko puolitettuna1494g1596kcal108.5g120.6g73.5g6.8g
Arvot/100g100g107kcal7.3g8.1g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111620