Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 480g | 797kcal | 91.3g | 0g | 48g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 601g | 210kcal | 6g | 39g | 3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Valkosipuli | 19g | 21kcal | 1.5g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 24g | 60kcal | 2.9g | 0.4g | 5.3g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 84g | 62kcal | 3.8g | 10.8g | 0.2g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 601g | 510kcal | 6g | 21g | 42g | 0g | |
Vesi | 480g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 3.6g | 11kcal | 0.4g | 0.8g | 0.4g | 1.5g | |
Mustapippuri | 4.8g | 13kcal | 0.5g | 1.8g | 0.2g | 1.3g | |
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip. | 240g | 670kcal | 72.1g | 3.6g | 40.8g | 0g | |
Lasagnelevy Rainbow | 210g | 771kcal | 29.4g | 149.2g | 6.5g | 6.3g | |
Annoskoko tuplana | 5976g | 6383kcal | 434g | 482.4g | 294g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 2988g | 3192kcal | 217g | 241.2g | 147g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1494g | 1596kcal | 108.5g | 120.6g | 73.5g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.3g | 8.1g | 4.9g | 0.5g |