Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha721g1196kcal136.9g0g72.1g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g901g315kcal9g58.5g4.5g0g
Sipuli (kuorittu)360g97kcal4.7g17.3g0.7g6.1g
Valkosipuli 29g31kcal2.3g4.7g0.2g0.6g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl36g90kcal4.3g0.5g7.9g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g126g93kcal5.7g16.3g0.3g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)901g766kcal9g31.5g63.1g0g
Vesi721g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 5.4g17kcal0.6g1.2g0.6g2.3g
Mustapippuri 7.2g20kcal0.8g2.8g0.2g1.9g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.360g1005kcal108.1g5.4g61.2g0g
Lasagnelevy Rainbow315g1157kcal44.1g223.8g9.8g9.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8964g9576kcal651g724g441.2g40.8g
Valittu annoskoko4482g4788kcal325.5g362g220.6g20.4g
Annoskoko puolitettuna2241g2394kcal162.8g181g110.3g10.2g
Arvot/100g100g107kcal7.3g8.1g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111620