Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 80g | 133kcal | 15.2g | 0g | 8g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 100g | 35kcal | 1g | 6.5g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 3.2g | 3.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 4g | 10kcal | 0.5g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 14g | 10kcal | 0.6g | 1.8g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 100g | 85kcal | 1g | 3.5g | 7g | 0g | |
Vesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip. | 40g | 112kcal | 12g | 0.6g | 6.8g | 0g | |
Lasagnelevy Rainbow | 35g | 129kcal | 4.9g | 24.9g | 1.1g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 996g | 1064kcal | 72.4g | 80.4g | 49g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 498g | 532kcal | 36.2g | 40.2g | 24.5g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 249g | 266kcal | 18.1g | 20.1g | 12.3g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.3g | 8.1g | 4.9g | 0.5g |