Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha801g1329kcal152.1g0g80.1g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g1001g350kcal10g65.1g5g0g
Sipuli (kuorittu)400g108kcal5.2g19.2g0.8g6.8g
Valkosipuli 32g35kcal2.5g5.2g0.2g0.7g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl40g100kcal4.8g0.6g8.8g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g140g104kcal6.3g18.1g0.3g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)1001g851kcal10g35g70.1g0g
Vesi801g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 6g18kcal0.7g1.3g0.6g2.6g
Mustapippuri 8g22kcal0.9g3.1g0.3g2.1g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.400g1117kcal120.1g6g68.1g0g
Lasagnelevy Rainbow350g1286kcal49g248.7g10.9g10.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9960g10640kcal723.2g804.6g490.4g45.4g
Valittu annoskoko4980g5320kcal361.6g402.3g245.2g22.7g
Annoskoko puolitettuna2490g2660kcal180.8g201.2g122.6g11.4g
Arvot/100g100g107kcal7.3g8.1g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111620