Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 160g | 266kcal | 30.4g | 0g | 16g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 200g | 70kcal | 2g | 13g | 1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 6.4g | 6.9kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8g | 20kcal | 1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 28g | 21kcal | 1.3g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 200g | 170kcal | 2g | 7g | 14g | 0g | |
Vesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1.2g | 3.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
Mustapippuri | 1.6g | 4.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip. | 80g | 223kcal | 24g | 1.2g | 13.6g | 0g | |
Lasagnelevy Rainbow | 70g | 257kcal | 9.8g | 49.7g | 2.2g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 1992g | 2128kcal | 144.6g | 160.6g | 98.2g | 9g | |
Valittu annoskoko | 996g | 1064kcal | 72.3g | 80.3g | 49.1g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 498g | 532kcal | 36.2g | 40.2g | 24.6g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.3g | 8.1g | 4.9g | 0.5g |