Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 17g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 21g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.4g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Tikka masala, broileri, filee, ohut leike (Atria), annos 140g | 25g | 28kcal | 4.5g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
Maissi, pakaste (Spar) 200g | 5g | 5.6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0g | |
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 25g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 13g | 21kcal | 1g | 0.7g | 1.6g | 0.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.3g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 417g | 158kcal | 13.4g | 13.4g | 5.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 209g | 79kcal | 6.7g | 6.7g | 2.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 104g | 40kcal | 3.4g | 3.4g | 1.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 3.2g | 3.2g | 1.2g | 0.5g |