Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 42g | 11kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Vesi | 209g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 52g | 8.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0.3g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 14g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Tikka masala, broileri, filee, ohut leike (Atria), annos 140g | 63g | 69kcal | 11.3g | 1.1g | 1.8g | 0g | |
Maissi, pakaste (Spar) 200g | 13g | 14kcal | 0.5g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 63g | 26kcal | 1g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 31g | 53kcal | 2.4g | 1.6g | 4.1g | 0.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.1g | 3.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1043g | 395kcal | 33g | 33.2g | 13.8g | 6g | |
Valittu annoskoko | 521g | 197kcal | 16.5g | 16.6g | 6.9g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 261g | 99kcal | 8.3g | 8.3g | 3.5g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 3.2g | 3.2g | 1.3g | 0.6g |