Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 63g | 11kcal | 0.3g | 1.6g | 0.4g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 16g | 4.6kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Tikka masala, broileri, filee, ohut leike (Atria), annos 140g | 75g | 83kcal | 13.5g | 1.3g | 2.1g | 0g | |
Maissi, pakaste (Spar) 200g | 15g | 17kcal | 0.6g | 2.9g | 0.3g | 0g | |
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 75g | 32kcal | 1.2g | 6.5g | 0.1g | 0g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 38g | 64kcal | 2.9g | 2g | 4.9g | 1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.8g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 473kcal | 39.8g | 40g | 16.2g | 7g | |
Valittu annoskoko | 625g | 237kcal | 19.9g | 20g | 8.1g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 118kcal | 10g | 10g | 4.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 3.2g | 3.2g | 1.3g | 0.6g |