Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika keltainen | 721g | 217kcal | 6.8g | 36.7g | 1.4g | 14.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 751g | 152kcal | 4.5g | 28.5g | 2.3g | 10.5g | |
Rypsiöljy | 30g | 266kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Pinaatti | 270g | 36kcal | 4.4g | 1.1g | 0.8g | 3.5g | |
Cashew pähkinä, pirkka | 180g | 1036kcal | 36g | 34.2g | 82.9g | 6.3g | |
Salaatti, jäävuori tuore | 240g | 24kcal | 2.6g | 1.9g | 0.5g | 2.4g | |
Savulohi, pelkästään | 721g | 1427kcal | 124.7g | 0g | 111g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 751g | 1071kcal | 93.8g | 2.3g | 76.9g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 15g | 3.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kurkku, tuore | 240g | 24kcal | 1.4g | 4.1g | 0.2g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 7836g | 8511kcal | 548.4g | 218g | 612g | 77.6g | |
Valittu annoskoko | 3918g | 4256kcal | 274.2g | 109g | 306g | 38.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1959g | 2128kcal | 137.1g | 54.5g | 153g | 19.4g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 7g | 2.8g | 7.8g | 1g |