Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 10g | 35kcal | 0.6g | 7.6g | 0.2g | 0.2g | |
| Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 221g | 162kcal | 7.6g | 24.8g | 3.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 81kcal | 3.8g | 12.4g | 1.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 41kcal | 1.9g | 6.2g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu