Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 140g | 491kcal | 8.4g | 106.6g | 2.4g | 2.8g | |
| Maito, Kevyt | 1403g | 645kcal | 44.9g | 67.3g | 21g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3094g | 2272kcal | 106.6g | 347.8g | 46.8g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 1547g | 1136kcal | 53.3g | 173.9g | 23.4g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 774g | 568kcal | 26.7g | 87g | 11.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu