Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 160g | 561kcal | 9.6g | 121.8g | 2.7g | 3.2g | |
| Maito, Kevyt | 1603g | 737kcal | 51.3g | 76.9g | 24g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3536g | 2597kcal | 121.8g | 397.4g | 53.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 1768g | 1298kcal | 60.9g | 198.7g | 26.7g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 884g | 649kcal | 30.5g | 99.4g | 13.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu