Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 180g | 631kcal | 10.8g | 137g | 3.1g | 3.6g | |
| Maito, Kevyt | 1803g | 830kcal | 57.7g | 86.6g | 27g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3978g | 2921kcal | 137g | 447.2g | 60.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 1989g | 1461kcal | 68.5g | 223.6g | 30.1g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 995g | 730kcal | 34.3g | 111.8g | 15.1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu