Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 200g | 701kcal | 12g | 152.3g | 3.4g | 4g | |
| Maito, Kevyt | 2004g | 922kcal | 64.1g | 96.2g | 30.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4420g | 3246kcal | 152.2g | 497g | 67g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 2210g | 1623kcal | 76.1g | 248.5g | 33.5g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1105g | 812kcal | 38.1g | 124.3g | 16.8g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu