Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 240g | 842kcal | 14.4g | 182.7g | 4.1g | 4.8g | |
| Maito, Kevyt | 2404g | 1106kcal | 76.9g | 115.4g | 36.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5304g | 3895kcal | 182.6g | 596.2g | 80.4g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 2652g | 1948kcal | 91.3g | 298.1g | 40.2g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1326g | 974kcal | 45.7g | 149.1g | 20.1g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu