Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 321g | 1122kcal | 19.2g | 243.6g | 5.4g | 6.4g | |
| Maito, Kevyt | 3206g | 1475kcal | 102.6g | 153.9g | 48.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7072g | 5193kcal | 243.6g | 795g | 107g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 3536g | 2597kcal | 121.8g | 397.5g | 53.5g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1768g | 1298kcal | 60.9g | 198.8g | 26.8g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu