Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 90g | 316kcal | 5.4g | 68.5g | 1.5g | 1.8g | |
| Maito, Kevyt | 902g | 415kcal | 28.9g | 43.3g | 13.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1989g | 1461kcal | 68.6g | 223.6g | 30g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 995g | 730kcal | 34.3g | 111.8g | 15g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 497g | 365kcal | 17.2g | 55.9g | 7.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu