Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 400g | 1300kcal | 96g | 196g | 4g | 48g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 26g | 68kcal | 2.6g | 2.6g | 5.2g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Soijaproteiinirouhe, tumma (Risetti) | 180g | 522kcal | 90g | 61.2g | 1.8g | 18g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 1000g | 350kcal | 16g | 69g | 1g | 14g | |
Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 500g | 175kcal | 12g | 23.5g | 2.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10666g | 5415kcal | 438.4g | 723.8g | 83.8g | 167.6g | |
Valittu annoskoko | 5333g | 2707kcal | 219.2g | 361.9g | 41.9g | 83.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2667g | 1354kcal | 109.6g | 181g | 21g | 41.9g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 4.1g | 6.8g | 0.8g | 1.6g |