Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale (Pirkka) | 123g | 429kcal | 17.2g | 68.7g | 9.2g | 12.3g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 53g | 74kcal | 7.4g | 7.4g | 1.8g | 25.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1051g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 263g | 184kcal | 28.9g | 6.6g | 3.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2996g | 1374kcal | 107g | 165.4g | 29.8g | 75g | |
Valittu annoskoko | 1498g | 687kcal | 53.5g | 82.7g | 14.9g | 37.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 749g | 344kcal | 26.8g | 41.4g | 7.5g | 18.8g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3.6g | 5.5g | 1g | 2.5g |