Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kaalikeitto

Suikaloi kaali ja sipuli ja laita kiehumaan liha- ja kasvisliemikuutioin maustettuun veteen.

Paista jauheliha ja mausta esim.

grillausmausteella halutessasi.

Anna kaalin kiehua miedolla lämmöllä tunnin verran ja lisää sitten jauheliha ja kasvissuikaleet joukkoon.

Lisää halutessasi suolaa/soijaa sekä siirappia mausteeksi.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa

Mammu84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaali, valkokaali1500g317kcal18g51g3g31.5g
Kariniemen kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 400g800g1024kcal119.2g0g72g0g
Sipuli (kuorittu)330g89kcal4.3g15.8g0.7g5.6g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä600g246kcal8.4g48.6g1.8g18g
Kasvisliemikuutio, Knorr33g92kcal2.6g3.1g7.9g0.5g
Lihaliemikuutio Maggi33g92kcal3g2.3g7.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 4500g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g16g144kcal0g0g16g0g
Siirappi 50g151kcal0.1g37.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15724g4310kcal311.2g315.8g218g111.2g
Valittu annoskoko7862g2155kcal155.6g157.9g109g55.6g
Annoskoko puolitettuna3931g1078kcal77.8g79g54.5g27.8g
Arvot/100g100g27kcal2g2g1.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113391