Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 320g | 192kcal | 4.8g | 41.5g | 0.3g | 2.9g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 126g | 132kcal | 15.1g | 3.7g | 5.9g | 0.6g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 2.5g | 6.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 79g | 32kcal | 1.1g | 6.4g | 0.2g | 2.4g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 3.6g | 32kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 5g | 14kcal | 0.4g | 0.5g | 1.2g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2421g | 819kcal | 43.2g | 104.6g | 23.6g | 12g | |
Valittu annoskoko | 1211g | 410kcal | 21.6g | 52.3g | 11.8g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 605g | 205kcal | 10.8g | 26.2g | 5.9g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.5g |