Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 71g | 43kcal | 1.1g | 9.2g | 0.1g | 0.6g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 28g | 29kcal | 3.4g | 0.8g | 1.3g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 0.6g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 18g | 7.2kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 0.8g | 7.2kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 1.1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 538g | 182kcal | 9.6g | 23g | 5.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 269g | 91kcal | 4.8g | 11.5g | 2.7g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 135g | 46kcal | 2.4g | 5.8g | 1.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.4g |