Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 89g | 53kcal | 1.3g | 11.5g | 0.1g | 0.8g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 35g | 37kcal | 4.2g | 1g | 1.6g | 0.2g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 22g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 1g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 1.4g | 3.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 673g | 228kcal | 12g | 28.8g | 6.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 336g | 114kcal | 6g | 14.4g | 3.3g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 57kcal | 3g | 7.2g | 1.7g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.5g |