Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 107g | 64kcal | 1.6g | 13.8g | 0.1g | 1g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 42g | 44kcal | 5g | 1.2g | 2g | 0.2g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 26g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.8g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 1.7g | 4.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 807g | 273kcal | 14.4g | 34.8g | 8g | 4g | |
Valittu annoskoko | 404g | 137kcal | 7.2g | 17.4g | 4g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 202g | 68kcal | 3.6g | 8.7g | 2g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.5g |