Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1320g | 792kcal | 19.8g | 171.6g | 1.3g | 11.9g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 521g | 547kcal | 62.5g | 15.1g | 24.5g | 2.6g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 10g | 29kcal | 0.9g | 0.7g | 2.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2789g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 325g | 133kcal | 4.6g | 26.4g | 1g | 9.8g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 15g | 134kcal | 0g | 0g | 14.9g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 21g | 57kcal | 1.6g | 1.9g | 4.9g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 3384kcal | 178.8g | 431.4g | 98g | 49.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 1692kcal | 89.4g | 215.7g | 49g | 24.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 846kcal | 44.7g | 107.9g | 24.5g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.5g |