Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1988g | 1193kcal | 29.8g | 258.5g | 2g | 17.9g | |
Kevyt kalkkunanakki (Atria), annos 28g | 784g | 823kcal | 94.1g | 22.7g | 36.9g | 3.9g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 15g | 43kcal | 1.4g | 1.1g | 3.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 4201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 490g | 201kcal | 6.9g | 39.7g | 1.5g | 14.7g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 22g | 202kcal | 0g | 0g | 22.4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 31g | 86kcal | 2.5g | 2.9g | 7.4g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 15064g | 5097kcal | 269.4g | 649.8g | 147.4g | 74g | |
Valittu annoskoko | 7532g | 2548kcal | 134.7g | 324.9g | 73.7g | 37g | |
Annoskoko puolitettuna | 3766g | 1274kcal | 67.4g | 162.5g | 36.9g | 18.5g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 4.3g | 1g | 0.5g |