Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Nepperi650
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Nepperi650
Qluu sanoi...
Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... 
Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)
perjantai 07.08.2009 klo 18:42
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 83g | 49kcal | 8.1g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
| Emmental, punaleima 17% | 50g | 145kcal | 16.9g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 37g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 20g | 29kcal | 3g | 1.8g | 1.1g | 11g | |
| Ruisjauho Pirkka | 15g | 46kcal | 1.5g | 9.1g | 0.3g | 2.2g | |
| Leivinjauhe | 1.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 412g | 646kcal | 68.4g | 28.2g | 27.8g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 206g | 323kcal | 34.2g | 14.1g | 13.9g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 162kcal | 17.1g | 7.1g | 7g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 16.6g | 6.8g | 6.7g | 6.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu