Martikan2 sanoi...
Kokeilin tätä siwan reseptiä se ei maistu hyvältä vaikka ainekset hyvään olisi.
kannattaa muokata reseptiä
perjantai 27.03.2009 klo 18:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g | 800g | 720kcal | 16g | 160g | 0.8g | 0g | |
Broilerin filee,ohutleike,atria 560g/4kpl | 280g | 336kcal | 53.2g | 2.5g | 12g | 0g | |
Tomaattimurskaa yrteillä (Rainbow), annos 370g | 740g | 259kcal | 7.4g | 50.3g | 3.7g | 0g | |
Mozzarella (Eldorado), annos 125g | 500g | 1200kcal | 90g | 7.5g | 90g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4640g | 5030kcal | 333.2g | 440.6g | 213g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2320g | 2515kcal | 166.6g | 220.3g | 106.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1160g | 1258kcal | 83.3g | 110.2g | 53.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.2g | 9.5g | 4.6g | 0g |