Martikan2 sanoi...
Kokeilin tätä siwan reseptiä se ei maistu hyvältä vaikka ainekset hyvään olisi.
kannattaa muokata reseptiä
perjantai 27.03.2009 klo 18:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g | 900g | 810kcal | 18g | 180g | 0.9g | 0g | |
Broilerin filee,ohutleike,atria 560g/4kpl | 315g | 378kcal | 59.9g | 2.8g | 13.5g | 0g | |
Tomaattimurskaa yrteillä (Rainbow), annos 370g | 833g | 291kcal | 8.3g | 56.6g | 4.2g | 0g | |
Mozzarella (Eldorado), annos 125g | 563g | 1350kcal | 101.2g | 8.4g | 101.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5220g | 5659kcal | 374.8g | 495.6g | 239.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2610g | 2829kcal | 187.4g | 247.8g | 119.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1305g | 1415kcal | 93.7g | 123.9g | 59.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.2g | 9.5g | 4.6g | 0g |