Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 67g | 87kcal | 4.3g | 13.3g | 2g | 3.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Chili paprika punainen | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Persilja | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 20g | 5.6kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 256g | 253kcal | 14g | 31.2g | 7.8g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 128g | 127kcal | 7g | 15.6g | 3.9g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 63kcal | 3.5g | 7.8g | 2g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.5g | 12.2g | 3g | 3.8g |