Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 100g | 320kcal | 51.9g | 27.9g | 0.5g | 16g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 11g | 31kcal | 2.2g | 0.5g | 2.2g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 20g | 28kcal | 2.8g | 2.8g | 0.7g | 9.6g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 2g | 6.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1760g | 954kcal | 129.4g | 68.2g | 18.8g | 54.6g | |
Valittu annoskoko | 880g | 477kcal | 64.7g | 34.1g | 9.4g | 27.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 440g | 239kcal | 32.4g | 17.1g | 4.7g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.4g | 3.9g | 1.1g | 3.1g |